We TV Cambodia

អប់រំ

អត្ថបទមតិ៖ តើទង្វើទាំងនេះ អាចចាត់ទុកជាការបៀតបៀនផ្លូវភេទឬទេ?

អ្នកមិនត្រូវលាក់ទុក ឬស្ងៀមស្ងាត់ឡើយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបៀតបៀនផ្លូវភេទ។  ប៉ុន្តែសួរថា ទង្វើណាទៅ អាចចាត់ទុកថាការបៀតបៀនផ្លូវភេទនោះ។ យើងនឹងស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាក្នុងអត្ថបទនេះ ដើម្បីឲ្យយើងចេះការពារខ្លួនឯង និង​ស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ។​ Pinterest ការបៀតបៀនផ្លូវភេទ ជាទង្វើទាំងឡាយដែលអ្នកប្រព្រឹត្តិធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត និងគ្មានសុវត្ថិភាព។ អីច៊ឹង យើងអាចសន្និដ្ឋានបានមួយជ្រុងថា ការបៀតបៀនផ្លូវភេទជាទង្វើមិនគប្បីមួយ ដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តយើង។ ទង្វើទាំងនេះ អាចចាត់ទុកជាការបៀតបៀនផ្លូវ ហើយអ្នកអាចប្រាប់ឬរាយការណ៍បានទៅកាន់អ្នកជឿទុកចិត្ត…

WE Act Cambodia៖ អ្វីជាសិទ្ធិសេដ្ឋកិច្ចសង្គម

សិទ្ធិសេដ្ឋកិច្ចសង្គម ជាសិទ្ធិស្រ្តី បុរស យុវជន​ និងជាពិសេសសហគ្រិនស្រ្តីនៅកម្ពុជាគួរតែមានលទ្ធភាពស្មើរគ្នា ក្នុងការទទួលបានសេវាកម្មសាធារណៈ និងចូលរួមក្នុងជីវិត នយោបាយ សេដ្ខកិច្ច និងសង្គម។ នេះបើយើងទៅតាមគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ WE Act Cambodia រូបតំណាង សិទ្ធិសេដ្ឋកិច្ចសង្គម បែកចែកជា ៤សំខាន់ ទី១៖ សិទ្ធិទទួលបានការអប់រំ…

នេះជាហេតុផល អ្នកគួរញ៉ាំទឹកឃ្មុំឆៅនិងក្រូចឆ្មា ជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ឌៗ

អត្ថប្រយោជន៍ ១១ យ៉ាង រាងកាយអ្នកនឹងទទួលបានពីទឹកឃ្មុំឆៅនិងក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ សុខភាពសំខាន់ណាស់ បើយើងមានសុខភាពល្អ អ្វីក៏យើងអាចបន្តធ្វើបានដូចគ្នា។ សកម្មភាពតិចតួចជាប្រចាំ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ រាងល្អ និងមិនងាយឈឺ។ គុណប្រយោជន៍ទាំង ១១ មានដូចជា៖ ១ ជួយរំលាយអាហារ ២ កាត់បន្ថយនិងការពារការហើមពោះ ៣ ជួយសម្អាតក្រពះនៅពេលព្រឹកហើយជៀសវាងការទល់លាមក…

គន្លឹះកុំឲ្យភ័យ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនប្រលងថ្នាក់ជាតិ( បាក់ឌុប)

ជីវិតសិស្សានុសិស្សនៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ មានមុខវិជ្ជារៀនច្រើនណាស់រហូតត្រូវបែងចែកជាថ្នាក់សង្គម និងថ្នាក់វិទ្យាសាស្រ្តទៀតផង។ ទន្ទឹមនឹងគ្នានេះដែរ ពួកគេតែងមានការព្រួយបារម្ភ ខ្វល់ខ្វាយ ភ័យ នៅពេលឈានជើងចូលដល់ថ្នាក់ទី១២​ ដែលជាឆ្នាំចុងក្រោយនៃជីវិតវិទ្យាល័យ។ ថ្នាក់វិទ្យាល័យ ជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃខ្លាំងណាស់ មានភាពស្និទស្នាលគ្នាខ្លាំង មានអនុស្សាវីយ៍ជាមួយមិត្តស្ទើររាប់មិនអស់ គ្រប់យ៉ាងដិតដាមជាមួយការចង់ចាំល្អៗដែលគ្មានថ្ងៃភ្លេចបាន។ ទោះបីជាខំសិក្សាបន្ថែមប៉ុណ្ណាក៏ដោយ​ អារម្មណ៍នៅតែព្រួយបារម្ភពីការប្រលងថ្នាក់ជាតិនាខាងមុខ។ ដើម្បីជំនួយបន្ថែម ក៏ដូចជាជួយសម្រួលផ្លូវចិត្តកុំឲ្យបារម្ភច្រើន! តោះមកមើលបទពិសោធន៍របស់ កញ្ញា…

តើភាពសាមញ្ញនៃជីវិតគឺជាអ្វី?

សម្រួលអត្ថបទ៖រដ្ឋ ស្រីពេជ្រ តាមរយៈលោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានលើកឡើងពីសាមញ្ញភាពនៃជីវិត ថាលោកពិតជាបានដឹងពីតម្លៃលុយ គឺតាមរយៈបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនលោក នៅគ្រាដែលលោកបានឆ្លងកាត់ជីវភាពដ៏ក្រីក្រ លំបាក ខ្វះខាត និងអត់ឃ្លានកន្លងមក។ បើអាច ពេលមានស៊ីមានផឹកសូមគិតឱ្យឆ្ងាយ មានស៊ីមានចាយកុំភ្លេចទុកដាក់។ បន្ថែមពីនេះ លោកមានប្រសាសន៍ថា អ្នកធ្លាប់ឭទេ មានមួយគ្រា…

មិនគួរឱ្យជឿទេថា ដំឡូងបារាំង មានអត្ថប្រយោជន៏ដល់ម្លឹង!

ក្នុងចំណោមបន្លែទាំងអស់ ដំឡូងបារាំង គឺជាដំណាំមើមមួយប្រភេទ ដែលគេដាំដុះច្រើនបំផុត នៅលើពិភពលោក ព្រោះតែវាសម្បូរទៅដោយ កាបូអ៊ីដ្រាត និងកាឡូរី ដែលផ្តល់ទៅឲ្យរាង្គកាយ បានយ៉ាងល្អ។ ចង់ដឹងថា ដំឡូងបារាំង មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណានោះ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោម ទាំងអស់គ្នា៖ ១. ដំឡូងបារាំង គឺជាប្រភពដែលសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន C,…

សម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ និងវះកាត់ តើមួយណាល្អជាង?

ការ​សម្រេចចិត្ត​វះ​បង្កើត​កូន ដើម្បី​ផាសុក​ទាំង​ម្តាយ​និង​កូន​ មាន​គ្រោះ​ហានិភ័យ​យ៉ាងណា​ បើ​ប្រៀប​ទៅ​នឹង​ការ​បង្កើត​កូន​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ? បង្កើត​កូន​ដោយ​វះកាត់ មិន​មែន​ជា​សកម្មភាព​ថ្មី​ថ្មោង​  នាសម័យ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ជឿន​លឿន​ទេ។ ប៉ុន្ដែ ​​ជាក់​ស្តែង ការ​វះ​កាត់​បង្កើត​កូន​ ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​តាំង​ពី​សតវត្សរ៍​ទី ១៦​មក និង​ត្រូវ​​ធ្វើ​ឡើង​ចំពោះ​តែ​ការ​ឆ្លង​ទន្លេណា​​ដែល​​លំបាក​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ។ រហូត​មក​ទល់ ​នឹង​សតវត្សរ៍​ទី ២០​ទៅ​ហើយ ក៏​ការ​កើត​កូន​ដោយ​វះកាត់​ នៅ​តែ​​តំណាង​គ្រោះថ្នាក់​ និង​ហានិភ័យ​ដ៏​ខ្ពស់​…

វិធីសាស្រ្ដ សង្រ្គោះបឋមអ្នកលង់ទឹក

​ពេលមាននរណាម្នាក់លង់ទឹក ការ​សង្រ្គោះបឋម ជា​ចំណេះដឹង​ ដែល​គ្រប់​គ្នា​ត្រូវ​យល់ដឹង ព្រោះ​ការ​ជួយ​សង្រ្គោះ​ខុស​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​ជនរងគ្រោះកាន់​តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ខាងក្រោមនេះ ជារបៀប​សង្រ្គោះ​បឋម៖ របៀបសង្រ្គោះ ១. ត្រូវអង្រួន និងហៅជនរងគ្រោះ ដើម្បី​ដឹងថា​គាត់នៅដឹងខ្លួនឬអត់     ២. ដាក់ត្រចៀកក្បែរមាត់ ច្រមុះរបស់គាត់ ថាតើមានការដកដង្ហើមឬ​អត់ ហើយមានអ្វីស្ទះឬ​អត់…

តើគួរ​សង្គ្រោះ​បឋម​ដូចម្តេច​ចំពោះ​អ្នក​ឆក់​ខ្សែភ្លើង​?

​​នៅពេលឆក់​ខ្សែភ្លើង ចរន្តអគ្គិសនី ​នឹង​ឆ្លង​ចូលក្នុង​រាងកាយ ហើយ​វា​ក៏បង្ក​ជាការ​ស្ពឹក និង​ឈឺ​ឈៀបៗ រហូតដល់​បេះដូង​ឈប់​ដើរ​មួយ​រំពិច​​។ យ៉ាងណាមិញ ចំពោះ​ករណី​ឆក់​ចរន្ត​ដែល​ខ្លាំង​វិញ​វា​អាច ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល និង​បេះដូង​ដែរ​។ សម្រាប់​បេះដូង អាច​នាំ​ឲ្យ​​លោត​ញ៉ាប់​ដែលឈានទៅរក ​ការ​គាំងបេះដូង និង​ស្លាប់​ភ្លាមៗ​។ ចំពោះ​ខួរក្បាល​វិញ អាច​ទៅជា​ប្រកាច់ និង​មាន ជំងឺ​ខួរក្បាល​ថែមទៀត​។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកឃើញមានករណី…

អ្នកមានបញ្ហានោមទាស់ អាចសាកល្បងបានតាមវិធីទាំងនេះ  

មានអារម្មណ៏ថាធុញ និងពិបាកណាស់មែនទេ ពេល​នោម​ម្តងៗ​​? ការ​នោម​ទាស់​ ច្រើនតែ​កើតឡើង​ជា​ញឹកញាប់ លើ​មនុស្សគ្រប់​វ័យ ​ ដោយសារតែ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​តរីក​ធំ​។ ​តែទោះជាយ៉ាងណា មាន​វិធីសាស្ត្រ​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ច្រើនណាស់​ដែល​អ្នក​អាច​សាក ល្បង​បាន​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នោម​ទាស់​មួយ​នេះ​ដូចជា​៖ ​១, បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស ៖ ​នោម​ទាស់ អាច​កើតឡើង​ដោយសារតែ​មនុស្ស​យើង​ស្ត្រេ​ស​ឬ​ថប់ អារម្មណ៍​ច្រើនពេក​។ ការដែល​មាន​អាកា​រៈ​បែបនេះ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​តឹង​ជាប់​រួមទាំង សាច់ដុំ​គ្រប់គ្រង​ប្លោកនោម​ដែរ​។ យ៉ាងណាមិញ…