We TV Cambodia

selfcare

អត្ថប្រយោជន៍ ៧យ៉ាង ពីផ្លែពុទ្រាធម្មជាតិមួយនេះ

ផ្លែ​ពុទ្រា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​រាងកាយ​ច្រើន​ណាស់។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ផ្ដល់​ឲ្យ​អ្នក៖ ១. ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក រូបតំណាង ផ្លែ​ពុទ្រា​ក្រៀម​មាន​ផ្ទុក​បរិមាណ​សារ​ធា​តុវី​តា​មីន C យ៉ាង​ច្រើន​ដែល​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​មហារីក​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិ​ភាព។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ទៀត ពុទ្រា​មាន​ផ្ទុក​អា​ស៊ីត triterpenic និង polysaccharide ដើម្បី​កម្ចាត់​កោសិកា​មហារីក និង​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​រីក​រាល​ដាល​បន្ត​ទៀត​នៃ​ជំងឺ​មហារីក។ ២. កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺសសៃឈាមបេះដូង ប៉ូ​តា​ស្យ៉ូម​ក្នុង​ផ្លែ​ពុទ្រា​ ជួយ​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​ឲ្យ​មាន​ដំណើរ​ការ​ល្អ​ដែល​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត…

រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើង ប្រសិនអ្នកគេងយឺតជាប្រចាំបែបនេះ

គ្មានអ្វីចម្លែកទេ! យើងបានដឹងបានហើយថា បើយើងចូលគេងយឺត វាបណ្ដាលឲ្យប៉ះពាល់ដលសុខភាពជាក់ជាពុំខាន។​ បើយើងនៅតែបន្តទម្លាប់គេងយឺតយ៉ាវពេក រាងកាយយើងនឹងប្រឈមនឹងបញ្ហាទាំងនេះ៖ ១ ខួរក្បាលចុះខ្សោយ គេង​យឺត ក្រោក​លឿន នោះ​នឹង​ធ្វើឲ្យអ្នកសម្រាក​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់។ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​អ្នក​មាន​ភាព​មិន​ប្រក្រតី ​ពេល​អ្នក​និយាយ​ឬ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ អ្នក​តែង​តែ​ច្រឡំ។ ជាង​នេះ​ទៅទៀត​ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​វិលមុខ​ ធីង​ធោ​ង ហើយ​ការ​និយាយ​អ្វីមួយ​គឺ​បាត់​បង់​ការ​គិ​ត​ច្រើន​។ ២ ងាយឈឺ…

ញ៉ាំទឹកពេលណាខ្លះ ទើបបានសុខភាពល្អ និងរក្សារាងឲ្យកាន់តែស្អាត

ជា​ធម្មតា អ្នក​ត្រូវ​ផឹក​ទឹ​ក​ឲ្យ​បាន ៨ ទៅ ១០ កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ ទាំងនេះគន្លឹះ​មួយ​ចំនួន គ្រាន់​តែ​ផឹក​ទឹកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ​ ក៏​អាច​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន ជា​ពិសេស​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ​ទៀត​ផង។ ១​ ​ផឹកទឹក​ ១កែវ ក្រោយ​ក្រោក​ពី​គេង ភ្ញាក់​ពី​ព្រឹក​ព្រលឹម កុំ​ទាន់​លុប​មុខ​ឬ​ដុស​ធ្មេញ ផឹកទឹក ១កែវ សិន ព្រោះ​ពេល​នោះ​ទឹក​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​រំ​លាយ​អាហារ​មាន​ដំណើរ​ការ​ល្អ​…