វិធីសាមញ្ញៗ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស ចំណេញពេលច្រើន
តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺក្បាលញឹកញាប់មែនទេ? ៧ គន្លឹះខាងក្រោមនេះ ងាយៗ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស ចំពេញពេល ទទួលបានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា៖ ១ ងូតទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ការងូតទឹកក្ដៅជួយបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។ តែបើក្នុងករណីមិនអាចងូតទឹកក្ដៅបាន អាចប្រើកន្លែងជ្រលក់ទឹកក្ដៅជំនួសក៏បាន។ ២ ប្រើឧសថប្រងរុក្ខជាតិ ( Aromatherapy) ក្លិនក្រអូបរបស់ប្រេងរុក្ខជាតិ ជាពិសេសផ្កា Lavender…