អប់រំ

អត្ថប្រយោជន៍ ១១ យ៉ាង រាងកាយអ្នកនឹងទទួលបានពីទឹកឃ្មុំឆៅនិងក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ សុខភាពសំខាន់ណាស់ បើយើងមានសុខភាពល្អ អ្វីក៏យើងអាចបន្តធ្វើបានដូចគ្នា។ សកម្មភាពតិចតួចជាប្រចាំ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ រាងល្អ និងមិនងាយឈឺ។ គុណប្រយោជន៍ទាំង ១១ មានដូចជា៖ ១ ជួយរំលាយអាហារ ២ កាត់បន្ថយនិងការពារការហើមពោះ ៣ ជួយសម្អាតក្រពះនៅពេលព្រឹកហើយជៀសវាងការទល់លាមក…

ការរៀបចំកន្លែងរស់ឲ្យមានផាសុខភាព វាពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ក៏ដូចផ្លូវចិត្តយើងផងដែរ។ រុក្ខជាតិទាំង ៧ អ្នកអាចសាកល្បងដាំ ដើម្បីលម្អផ្ទះ ក៏ដូចជាបង្កើនបរិយាកាសស្រស់ស្រាយឲ្យខ្លួនឯង ពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។ ១ ដើមជីងកូ ២ ផ្កា chamomile ៣ ផ្កា Echinacea ៤ ផ្កាFeverfew ៥…

ទឹកឃ្មុំនិងផ្លែចេក ជាប្រភេទអាហារកំពុងពេញនិយមណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅជុំវិញពិភពលោក។  វិធីរបស់ឱសថបុរាណចិន  គេបានយកទឹកឃ្មុំទៅប្រើប្រាស់ជាង២០០០ឆ្នាំមកហើយ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន ដូចជាអាលហ្សី ឈឺសន្លាក់ និងបញ្ហាក្រពះ។ ជាងនេះទៅទៀត វាក៏ត្រូវបានយកមកប្រើប្រាស់ដោយជនជាតិអេជីព្វ ដើម្បីប្រើជំនួសអាហារ និងព្យាបាលស្នាមរបួសក្រោយពីវះកាត់។ ប្រភពនៃផ្លែចេកមាននៅប៉ែកអាស៊ី និងជាប្រភេទអាហារសុខភាព។ ប្រភេទអាហារពណ៌លឿងដែលយើងពេញនិយមសព្វថ្ងៃដែលបានរកឃើញក្នុងឆ្នាំ១៨៣៦ នៅប្រទេស Jamaica ។  ចឹងហើយគ្រាន់តែញ៊ាំចេកជាមួយទឹកឃ្មុំត្រឹមរយៈពេល៧ ថ្ងៃ …

ជីវិតសិស្សានុសិស្សនៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ មានមុខវិជ្ជារៀនច្រើនណាស់រហូតត្រូវបែងចែកជាថ្នាក់សង្គម និងថ្នាក់វិទ្យាសាស្រ្តទៀតផង។ ទន្ទឹមនឹងគ្នានេះដែរ ពួកគេតែងមានការព្រួយបារម្ភ ខ្វល់ខ្វាយ ភ័យ នៅពេលឈានជើងចូលដល់ថ្នាក់ទី១២​ ដែលជាឆ្នាំចុងក្រោយនៃជីវិតវិទ្យាល័យ។ ថ្នាក់វិទ្យាល័យ ជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃខ្លាំងណាស់ មានភាពស្និទស្នាលគ្នាខ្លាំង មានអនុស្សាវីយ៍ជាមួយមិត្តស្ទើររាប់មិនអស់ គ្រប់យ៉ាងដិតដាមជាមួយការចង់ចាំល្អៗដែលគ្មានថ្ងៃភ្លេចបាន។ ទោះបីជាខំសិក្សាបន្ថែមប៉ុណ្ណាក៏ដោយ​ អារម្មណ៍នៅតែព្រួយបារម្ភពីការប្រលងថ្នាក់ជាតិនាខាងមុខ។ ដើម្បីជំនួយបន្ថែម ក៏ដូចជាជួយសម្រួលផ្លូវចិត្តកុំឲ្យបារម្ភច្រើន! តោះមកមើលបទពិសោធន៍របស់ កញ្ញា…

លោកស្រី ផេង សឿន អាយុ​ ៦៧ឆ្នាំ បានទទួលលេខរៀងទី ៦លាននាក់។ លោកជំទាវឱ វណ្ណឌីនរដ្ឋលេខាធិការក្រសួងសុខាភិបាល និងជាប្រធានគណះកម្មការចំពោះកិច្ចចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ_១៩ ក្នុងក្របខណ្ឌទូទាំងប្រទេស ដែលហៅកាត់គ.វ.ក.១៩ នៅថ្ងៃទី២០ខែកក្កដានេះ បានប្រគល់ថវិកា១០លានរៀលជាអំណោយរបស់សម្តេចតេជោហ៊ុន សែននាយករដ្ឋមន្រ្តីកម្ពុជា និងគ្រឿងឧបភោគបរិភោគមួយចំនួនទៀត ជូនបុគ្គលស្ម័គ្រចិត្តចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-19 លេខរៀងទី៦លាន គឺអ្នកស្រីផេង សឿនអាយុ៦៧ឆ្នាំ…

កន្លងមក យើងបានដឹងពីសត្វឃ្មុំច្រើនគួរសមមកហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចូលអានទេ​ អានចូលអានបន្ថែមទៀតនៅទីនេះ ​[1]។ សត្វឃ្មុំក៏ដូចជាទឹកឃ្មុំ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់សម្រស់ ក៏ដូចជាសុខភាពរាងកាយយើង។ ដើម្បីចង់ដឹងថា ឃ្មុំតូចល្អិតយើងមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ ចុចអានទីនេះ [2]។ ថ្មីៗនេះ អង្គការយូណេស្កូបានចេញផ្សាយ ការវាយតម្លៃបឋម អំពីប្រព័ន្ធបរិស្ថាន នៃការចិញ្ចឹមឃ្មុំនៅឋបនីយជីវមណ្ឌលបឹងទន្លេសាប។ នេះបើតាមគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ United Nation…

កោះកុងក្រៅស្ថិតក្នុង ឃុំជ្រោយប្រស់ ស្រុកកោះកុង ខេត្តកោះកុង ដែលមានចម្ងាយប្រមាណ ៣០ គ.ម ពីក្រុងខេមរភូមិន្ទ។ តំបន់នេះ មានសក្តានុពលផ្នែកធនធានធម្មជាតិ សត្វព្រៃ មច្ឆា ផ្កាថ្ម ជីវៈចម្រុះបាតសមុទ្រ និងមានឆ្នេរខ្សាច់ល្អស្រស់ស្អាត ស្ថិតនៅលើផ្ទៃទឹកសមុទ្រដ៏ធំល្វឹងល្វើយ ដែលមានពណ៌ខៀវស្រងាត់។ កោះកុងក្រៅ ជាកោះធំទីមួយ របស់ប្រទេស…

ត្មាតចំនួន ១២១ ក្បាលត្រូវបានកកត់ត្រាក្នុងពេលជំរឿនសត្វត្មាតកម្ពុជា នាថ្ងៃទី ២០ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១។ តាមរបាយការណ៍របស់ អង្កការ WCS បានបង្ហាញថា ការធ្វើជំរឿនសត្វត្មាតកម្ពុជា ធ្វើឡើងចំនួន៥ដងក្នុងមួយឆ្នាំគឺ នៅថ្ងៃទី១០ ខែមីនា, ថ្ងៃទី១០ ខែមិថុនា, ថ្ងៃទី២០ ខែមិថុនា, ថ្ងៃទី២០…