We TV Cambodia

ឈឺនេះ ឈឺនោះ មិនចេះចប់ មកពីកត្តាបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទនេះ

ឈឺនេះ ឈឺនោះ មិនចេះចប់ មកពីកត្តាបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទនេះ

​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ចេះ​តែ​បារម្ភពី​បញ្ហា​សុខ​ភាព ខំ​តាម​ដាន​ព័ត៌មាន​ផង ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​ផង និង​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខ​ភាព​ផង ហើយ​លទ្ធ​ផល​ចេញ​មក​មិន​មាន​ជំងឺ​អ្វីទេ ឬ​គ្រាន់តែ​ឈឺ​បន្តិច​បន្តួច តែ​អ្នក​នោះ​​នៅ​តែ​បារម្ភ​ដដែល។ ចំណែក​អ្នក​ខ្លះ​នៅ​តែ​គិត​ថា​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ​នេះ ជំងឺ​នោះ ឬ​​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​ដូច​​ជា​មហារីក​ ទោះ​បី​ជា​គ្រូពេទ្យ​ថា​មិន​អី​ក៏​ដោយ។ បើ​សិន​យើង​នៅ​តែ​មិន​អស់​ចិត្ត​បែប​នេះ​ ​វា​អាច​ជា​​​សញ្ញាណ​នៃ​​ជំងឺ​ថប់បារម្ភ​​ខាង​សុខភាព។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានមកពីការ​ព្យាបាល​ផ្នែក​ចិត្ត​សាស្ត្រ​ រួមមាន៖

  • កំណត់​នូវ​ការ​ព្រួយបារម្ភ​ និង​ជំនឿ​ផ្សេងៗ​ទាក់​ទង​នឹង​ផ្នែក​សុខភាព​
  • ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​យល់​ដឹង​កាន់​តែ​ច្បាស់​អំពី​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​
  • រៀន​ចេះ​ពី​របៀប​គ្រប់​គ្រង​បញ្ហា​ថប់បារម្ភ​ និង​ស្រ្តេស​
  • ជំរុញ​ការ​បំពេញ​មុខងារ​ទាំង​នៅ​ផ្ទះ​ កន្លែង​ធ្វើការ​ សាលារៀន​​ ​ឬ​សង្គម​ខាងក្រៅ​ ក៏ដូចជា​បង្កើន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នកដទៃ​។
  • ត្រួតពិនិត្យ​ថា​តើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ដែរ​ឬ​ទេ

អត្ថបទដោយ៖ ពិសី

Related Articles